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竹貓頭鷹文具 竹山行銷觀光助產業
竹文化生活協會以克明宮「貓頭鷹」為創作發想，開三菱 中性筆 發筆筒、書架和存錢筒等竹製實用文具。
「大眼萌樣吸客，更成竹產業創作亮點。」沈明良說，領角鴞模樣可愛，以牠卷宗當創作範本，並以克明宮靈鳥故事做為背景，開發成相關文具，整隻鳥體都是竹材製作，充分展現在地性。
這些竹製貓頭鷹筆筒、書架和存錢筒都採竹針鑲嵌上膠固定，PLUS 剪刀竹文化生活協會成員鐘美賀說，由工廠將竹材初裁成所需形狀，3M 膠帶再由協會成員手工磨製組裝，每個成品都不太一樣，不僅各具特色，更凸顯竹藝技法。
此外，協會也會將部分成果贈送給克明宮放在廟內展示，沈明良說，透過轉贈展示吸引有興趣的遊客到協會購買，也帶動周邊老街觀光；而成品需靠手工組裝因此具DIY潛力，待零件規格化，未來可能開放給民眾自己動手製作。
哪些錯誤的睡眠方法有損健康
有些白領平日睡很少，而到週末卻狂睡。
這會使平日節律失調，更難恢復正常睡眠。台灣電動床工廠如果週末睡到中午，那麼晚上10時以前你不會上床。
所以不是調整你以前的睡眠缺乏，電動床維修而是使下周更難入眠。所以週末最好也像平時一樣時間起床。
如果能睡，則睡越久越健康
但研究結果卻相反，台中電動床睡8小時以上的人死得比睡6~8小時的人更早。科學家還不清楚，是多睡使健康下降，還是多睡是某種疾病的症狀之一。
睡得久的人往往有睡眠呼吸暫停症、抑鬱症或未控制的糖尿病，因而起不來。
有些人只睡4小時就很好
但是睡得太少，電動床墊對健康和思維不利，使你行為、判斷及集中注意力的能力都下降，也使免疫系統減弱，易超重。
哈佛大學研究，婦女每晚睡5小時以下者，16年後有1/3以上較睡7小時者重33磅。睡得太少如不到6小時，高雄電動床會和睡得太長一樣有問題，心臟病發病和死亡率增高。
另外睡得少駕車易出事，工作18小時後駕車就像喝了酒一樣。
雲林串聯斗六.林內.古坑風景 獲3億觀光補助
雲林縣古坑鄉、林內鄉、斗六市以台三線串聯打造「全台最輕的旅行」奪標，雲林旅遊介紹獲得觀光局青睞補助3億元，全國十六縣市僅6計畫脫穎而出。
3億元補助將從104年到107年逐步打造「慢食、好行、悠遊居」的全台最輕的雲遊山林旅行，5大主題包括咖啡遊程、雲林戶外教學湖山水庫到林內單車微旅行、林內田園旅遊趣、餐桌食旅、草嶺生態觀光。
林內、古坑、斗六屬雲林縣東部靠山區域，雲林觀光景點有郊區地質生態特色，也有市區文化氣息，將打造兩處旅遊櫥窗，雲林觀光工廠斗六社口旅服中心、古坑綠隧交流驛站。
每天按摩穴位少病有養生
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